ネギ塩ダレでおいしい！ 豚のレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚肉に軽く塩コショウをふる。
- 2 人参は細切り、えのきは石突きを取って半分に切る。豆苗も根の部分を切って半分に切る。
- 3 豚肉に②の野菜をのせて、しっかり巻く。巻き終わりを下にして、オーブンペーパーに４つずつのせる。
-
4
よく混ぜた（A）をかける。汁が漏れないよう両端をねじって、キャンディー状に包む。
-
5
耐熱皿に④をのせ、レンジで3分半加熱する。もう一人分も同様に④の工程ののち、耐熱皿に載せ、レンジで3分半加熱する。
石狩七穂のつくりおきのレシピ
関連情報
- カテゴリ
- 簡単豚肉料理
- 料理名
- レンジ蒸し
石狩七穂のつくりおき
公式
家事能力バツグンの主人公・石狩七穂（いしかり・ななほ）が作るおいしい料理描写で人気を集めている、竹岡葉月さんの小説「石狩七穂のつくりおき」シリーズ。
作品に実際に登場する、簡単＆栄養たっぷりの料理レシピをご紹介します！
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