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こんにゃくのごま和え レシピ・作り方

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お腹スッキリレシピ

材料(3人分)

こんにゃく
1丁
ねぎ
15g
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆だしの素
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
☆にんにくチューブ
3cm
すりごま
小さじ2
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作り方

  1. 1
    こんにゃくを短冊切りにする。


    ☆印の調味料を混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンにこんにゃくを入れ、炒める。
    軽く炒めると☆印の調味料を加える。
    水分がなくなってきたら、すりごまを加え全体に混ぜ合わせる。

    皿にこんにゃくを入れ、ネギを乗せると完成。

きっかけ

こんにゃくを使いたくて。

公開日:2024/04/01

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カテゴリ
板こんにゃく

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