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押し麦のミルクがゆ レシピ・作り方

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こん_87
優しい味で食べやすいです！

材料（2人分）

押し麦（ゆで）
300g
牛乳
500cc
コンソメ
小さじ2
こしょう
2振り（仕上げ）
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作り方

  1. 1
    ゆで押し麦と牛乳、コンソメを鍋に入れ全体にとろみがつくまで混ぜながら加熱する。弱火で15分くらいが目安です。
  2. 2
    全体がとろっとしてきたら火を止め冷ます。お好みでこしょうを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

押し麦を洋風に頂きたかったので

公開日：2023/07/19
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カテゴリ
もち麦おかゆその他のヘルシー食材ロカボ ダイエット牛乳・乳飲料

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