簡単!副菜!チンゲン菜のにんにく炒め~ レシピ・作り方

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ゆきやま♪
にんにく風味の塩炒めです♪
みんながつくった数 3

材料(2人分)

青梗菜
2株
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ1
大さじ1
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    チンゲンサイは長さを3等分に切り、根元の部分は縦六ツ割りにする
  2. 2
    にんにくは薄切りにする
  3. 3
    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんにくを入れ、香りがたつまで炒める
  4. 4
    チンゲンサイは火の通りにくい根元を先に入れ、次に真ん中、葉先の順に重ねて入れる
  5. 5
    塩を全体にふり、酒を回しかける
  6. 6
    強火にし、水けをとばしながら、しんなりするまで炒める

きっかけ

副菜に♪

公開日:2022/02/12

関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずチンゲン菜100円以下の節約料理5分以内の簡単料理すきまおかず
関連キーワード
簡単副菜 チンゲン菜のにんにく炒め 中華副菜 青梗菜レシピ
料理名
簡単!副菜!チンゲン菜のにんにく炒め~

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ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

つくったよレポート( 2 件)

2023/10/26 20:00
にんにくチューブを使いました! 簡単にご飯が進む副菜ができました^_^
とみいまる
とみいまるさん♪レポートありがとうございます(^^) チューブでできるのも良いですね! またリピートしてくださいね♡
2023/04/14 19:03
簡単にできて、とても美味しかったです。 ありがとうございました。
たけきの
たけきのさん♪ レポートありがとうございます(*^^*) またリピートして下さいね♡

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