味しみ☆こんにゃく・白菜・ツナの煮もの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくはひと口大にちぎり下茹でする。

2. 2

   白菜を食べやすい大きさに切る。

3. 3

   鍋に☆・1・2・油を切ったツナを入れ白菜がくたっとするまで煮込んだら完成です。
   
   ※目安:10分
   
   お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください。