ダイエットレシピ♪鶏水煮缶とレタスの塩昆布和え〜 レシピ・作り方

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ゆきやま♪
コストコで購入した鶏水煮缶を使用しました♪

材料（2人分）

鶏水煮缶
1/2(170ｇ)
レタス
3枚
ミニトマト
5個
塩昆布
10ｇ
ごま油
大1

作り方

  1. 1
    レタスは手で食べやすい大きさにちぎる
    ミニトマトは4当分に切る
  2. 2
    1と鶏水煮缶、塩昆布を混ぜ合わせる
  3. 3
    最後にごま油を全体的にかけて軽く混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダ用に♪

公開日：2021/11/20
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カテゴリ
その他のサラダ食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理簡単鶏肉料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
コストコ 鶏水煮缶レシピ サラダチキンレシピ ダイエットレシピ
料理名
ダイエットレシピ♪鶏水煮缶とレタスの塩昆布和え〜

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ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単！安く！鮮やか！な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ～備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

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