簡単ヘルシー☆オクラ納豆etc. レシピ・作り方

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morimori_@)♡
調理方法は簡単♪ご飯にのっけてさらっと食べれます♪

材料（1人分）

納豆
1パック
オクラ
3本
トマト(小)
1/2個
長芋
20g

作り方

  1. 1
    オクラを茹でます。
    トマトとオクラを小さめに切ります。
  2. 2
    長芋をすりおろします。
  3. 3
    器に納豆、トマト、オクラの順に盛り付け、すりおろした長芋をかけて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手早くできる料理を作りたいです♡

公開日：2021/09/21
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カテゴリ
とろろ・麦とろご飯

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