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豚バラ肉と卵のガーリック炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
じゅっぺ(jutupe)
高タンパク質のガッツリ飯が簡単に作れます!
材料(2人分)
豚バラ肉
200g
卵
2個
オイスターソース
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
にんにくおろし
小さじ2
塩コショウ
適量
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作り方
1
豚バラを食べやすいサイズにカットする。
卵、オイスターソース、しょうゆ、にんにくおろしを混ぜておく。
2
熱したフライパンに豚バラ肉を入れて焼き、塩コショウで下味をつける。
3
フライパンに調味料と卵を混ぜたものを入れて、30秒ほどそのままにし、少し固まったら豚バラ肉と混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
がっつり食べたいので作りました。
公開日:2021/08/22
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おかず
簡単
がっつり
米のお供
このレシピを作ったユーザ
じゅっぺ(jutupe)
面倒くさがりですが、食べるのが大好きです。誰でも簡単に作れる美味しいレシピを紹介していきます! 好きな料理:パスタ、ニンニク、卵料理 kindle本でもレシピを読めるようにしました「虚無満足めし」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CTZFMX4C
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