タコと枝豆の混ぜご飯レシピ・作り方

Name: タコと枝豆の混ぜご飯
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: たこ 100g; むいた枝豆 60g; ★醤油 大さじ1; ★さとう 小さじ1/2; ごはん 2膳分

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約15分
300円前後

Fumi’’

たこを使った、和風まぜごはん。パパっとできるので、朝食などにもおすすめです。

材料（2人分）

たこ: 100g

むいた枝豆: 60g

★醤油: 大さじ1

★さとう: 小さじ1/2

ごはん: 2膳分

作り方

1

たこは食べやすいサイズにカットする。
2

鍋にたこ、枝豆、★の調味料を入れて火にかけ、水分が飛んだら火を止め、ごはんを入れて混ぜる。
3

器に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子がたこにハマっているので。

公開日：2021/08/17

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このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡