オートミールとピーマンの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
   
   ピーマンのヘタと種を取り、細かく切る。

2. 2

   温めたオートミールとピーマン、塩こしょう、だしの素を混ぜ合わせ、割りほぐした卵も加え、更によく混ぜる。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを加え熱する。
   生地を入れ焼く。
   あとは両面が焼けると完成。