1歳誕生日に☆アンパンマンのバースデープレート レシピ・作り方

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ねりママ
簡単に彩りよく!ご飯にしらすを混ぜるのでワンプレートで、炭水化物、たんぱく質、野菜が摂れます。
みんながつくった数 8

材料(1人分)

ごはん
100g
すりおろしにんじん
大さじ1
しらす
15g
にんじん煮
5mm幅の輪切りを5こ
茹でブロッコリー
一房
湯むきトマト
1/4こ
海苔
少量

作り方

  1. 1
    すりおろした人参としらすをフライパンで炒める。
  2. 2
    1にごはんを入れて混ぜる。
  3. 3
    2を丸く成形し(顔)、にんじん煮を3つ並べる(鼻)。茹でブロッコリーの茎部分を小さな四角にカットし並べる(鼻)。
  4. 4
    顔の周りに残りの茹でブロッコリーとにんじん煮、湯むきトマトをお好みでカットし並べる。
  5. 5
    海苔をはさみでカットして並べる(眉、目、口)。

おいしくなるコツ

海苔以外を事前に準備しておけます。食べる直前に電子レンジで温め海苔を載せれば完成!

きっかけ

見た目と栄養バランスを考慮して考えました。

公開日:2021/08/02

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)誕生日の料理キャラ弁子どものパーティ

このレシピを作ったユーザ

ねりママ 東京で0歳育児中のワーママです♪ 凝った料理やおしゃれな料理は作れませんが、冷蔵庫にある材料で簡単に作れる料理を投稿します! 早い、安い、洗い物少ない、がモットー♪

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