電子レンジde(^^)ナスとツナのゴマポン酢蒸し♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスはヘタを除き、タテ約7㎜四方の拍子切りにする。
   ツナ缶は軽く缶汁を切る。

2. 2

   耐熱ボウルにナス→ツナ缶→○の材料の順にまわし入れ、軽く混ぜる。
   上下を少し開けてラップをかけ、電子レンジ加熱する(600W約4分)。

3. 3

   ラップをとり、上下を返すようによくかき混ぜる。
   全体に火が通ったのを確認し、仕上げの器に装う。
   ※加熱不足の場合は、約20秒ずつ加熱時間を増やす。

4. 4

   白炒りゴマを振って、完成！