じゃこと胡麻味噌のフラワートルティーヤピザレシピ・作り方

Name: じゃこと胡麻味噌のフラワートルティーヤピザ
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: エスニック料理・中南米
Ingredients: ★味噌 大さじ1/2; ★オリゴ糖(さとう) 大さじ1/4; フラワートルティーヤ 1枚; ちりめんじゃこ 20g; 刻んだねぎ 少々; ピザ用チーズ ひとつかみ

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約15分
300円前後

Fumi’’

トルティーヤで作るお手軽ピザ。さっと作りたい朝食や、子どものおやつにぴったりです。

材料（1人分）

★味噌: 大さじ1/2

★オリゴ糖(さとう): 大さじ1/4

フラワートルティーヤ: 1枚

ちりめんじゃこ: 20g

刻んだねぎ: 少々

ピザ用チーズ: ひとつかみ

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作り方

1

★の材料を混ぜ、トルティーヤに薄く塗る。
2

トルティーヤにじゃこ、ねぎ、チーズをのせる。
3

トースターで焼く。(生地が薄いので、焦げないように注意！)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子ども達の朝食に。

公開日：2021/04/13

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このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡