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ブロッコリーとチキンのチーズ乗せ焼き レシピ・作り方
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ヘルシーレシピ
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ブロッコリー
100g
鶏肉
100g
粗挽き塩こしょう
少々
マヨネーズ
2回し
ケチャップ
2回し
スライスチーズ
1枚の
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作り方
1
ブロッコリーを2分ほど茹でる。
茹で揚がるとブロッコリーを水切りする。
2
鶏肉を一口大に切る。
フライパンで鶏肉に粗挽き塩こしょうをし、焼く。
3
器にブロッコリーと鶏肉を入れ、マヨネーズとケチャップをし、スライスチーズを乗せる。
あとはトースターで5分ほど焼くと完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーレシピを作りたくて。
公開日:2021/03/16
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このレシピを作ったユーザ
ake.me
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/12 14:50
参考にさせていただきました。おいしかったです!
あどん9120
良かったです(*´ω`*)ありがとうございます(人*´∀`)。*゚+
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