大葉と鶏のササミで作った低カロリー肉団子甘辛煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏のササミと大葉を細かく切り、フードプロセッサーでミンチにします

2. 2

   鍋やフライパンに酒と砂糖を入れ、煮立てます。

3. 3

   煮たったら、醤油を入れ、1を形成して入れます。アルミホイルで蓋をして、15分ほど煮詰めます

4. 4

   出来上がり

5. 5

   細かく潰して離乳食にも最適です。
   製氷皿に入れて冷凍庫で凍らせます。二週間ほど大丈夫です。