たらこの冷凍保存解凍方法 レシピ・作り方
材料（5人分）
- たらこバラ子 100グラム
- ラップ 60センチ
- ジップロック 1枚
作り方
-
1
たらこバラ子を準備
4等分にする
-
2
ラップを広げ1の4分の1をおきまるめる
あと3個つくる
-
3
ジップロックにいれ
空気をぬき冷凍する
冷凍期間 1ヶ月
-
4
調理するときは冷凍庫より取り出し
冷蔵庫に入れゆっくりと解凍する
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- カテゴリ
- たらこ作り置き・冷凍できるおかず冷凍食品
mimi2395
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