さば缶で！キャベツと鯖の味噌和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さばは骨を取り除いてほぐす。煮汁は大さじ1使うので残しておく。

2. 2

   キャベツを食べやすいサイズにカットし、沸騰した湯で10秒程茹でる。（短時間で茹でることで歯ごたえを）

3. 3

   紫蘇は千切りにする。

4. 4

   ボウルにさばの煮汁を大さじ1入れ、★を加えて混ぜる。

5. 5

   ④にさばとキャベツ、紫蘇を加えて和え、器に盛る。