【青い料理】大根の皮で青いナムル ダイエット レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- 大根の皮 1/2本分
- 塩 小さじ1/4杯
- 砂糖 小さじ1/4杯
- 創味シャンタン 小さじ1/4杯
- 白ごま 少々
- 食紅/楽天市場で買えます 少々/色を見ながら
作り方
-
1
【準備】
大根の皮を千切りにする
塩でもむ
10~20分冷蔵庫に入れる
大根の皮がなければ
大根で大丈夫です
-
2
【水を絞る】
大根から水が出るので
水が出なくなるまでぎゅっと絞る
-
3
【味つけ】
(2)の大根に
食紅
創味シャンタン
砂糖
を入れて混ぜ合わせる
味が薄かったら塩か
創味シャンタンで調整する
-
4
【仕上げ】
白ごまを入れて混ぜ合わせる
完成✰
-
5
【アレンジ】
お好みで付け合せなどに
あなたにイチオシの商品
関連情報
愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
美味しいねーってゆってもらえるごはんを作りたい
いつも適当になるから、次作る時の記録用に☺️
プロフィール
https://instabio.cc/20905qzKJEj
Instagram
https://www.instagram.com/aiai_san/
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC1YrPd6AYjMdxnTK057KFQw
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
