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さっぱり!ヘルシー!豚肉とカイワレの梅ぽんサラダ レシピ・作り方

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ゆきやま♪
暑い夏にぴったり!さっぱり、ヘルシーなサラダレシピです♪

材料(2人分)

豚肉
200g
カイワレ
1パック
玉ねぎ
1/2
ミニトマト
7個
●ポン酢
大3
●梅干し
小さめ3個
●生姜
1かけ
水(茹で用)
1L
適量
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作り方

  1. 1
    豚肉は沸騰した水で茹でる
  2. 2
    カイワレは根本を切り、、三等分に切る
    プチトマト4等分に切る
    玉ねぎはスライスして、塩を振りかけ水気を切る
  3. 3
    梅干しは種を取り、細かく切る
    生姜は擦り卸す
  4. 4
    ●の調味料を混ぜ合わる
  5. 5
    カイワレ、玉ねぎ、プチトマト、豚肉を混ぜ合わる
  6. 6
    最後に●の調味料をかけたら完成!

きっかけ

夏バテ気味でさっぱりした物が食べたくて

公開日:2020/08/11

関連情報

カテゴリ
かいわれ大根豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ梅干し
関連キーワード
ヘルシー さっぱり 冷しゃぶ 梅干し

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ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

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