冷凍食品活用!子供が喜ぶ簡単クリームシチュー♪ レシピ・作り方

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具だくさんのクリームシチューを簡単に♪
寒いときにはイチオシです(^_^)

材料(3~4人分)

鶏もも肉
2枚(約500g)
塩、コショウ
各ひとつまみ
『洋風野菜ミックス』(冷凍)
1/2袋(約250g)
ジャガイモ
2~3個(約250g)
サラダ油
大さじ1/2
500~600g
ホワイトシチュールー(市販)
1/2箱(約75g)
牛乳
120g
○粗塩(or塩)、粗挽き黒コショウ
各ひとつまみ

作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切る。
    ジャガイモは皮と芽を除いて一口大に切り、水(分量外)にさらす(10分以上)。
    ザルに上げて、水気を切っておく。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し(中火)、塩コショウした鶏肉を皮目から炒める。
    焼き色がついたらジャガイモも加え、軽く炒める。

    油がまわったら湯を加え、フタをして煮る(約10分)。
  3. 3
    ジャガイモに8割方火が通ったら、『冷凍野菜ミックス』も加えて煮る(約8分)。
    全体に火が通ったら一旦火を止め、ホワイトシチュールーを割り入れて溶かす。
  4. 4
    牛乳を加えて、再度中火にかけ、一煮立ちさせる。

    ○の材料でを整えて、完成!

おいしくなるコツ

業務スーパーの下記商品を使用しました(^_^) ●『洋風野菜ミックス』(冷凍。500g/袋)  内容:ニンジン、ブロッコリー、カリフラワー ※生のジャガイモの代わりに、業務スーパーの冷凍じゃがいもを使えばさらに簡単です♪

きっかけ

冷凍食品をフル活用♪ 鶏もも肉の代わりに冷凍ミートボールを使っても美味しいと思います。 持ち帰る途中に自然に解凍できたので、すぐに調理しちゃいました(^_^)

公開日:2019/12/10

関連情報

カテゴリ
クリームシチューじゃがいも冷凍食品簡単鶏肉料理鶏もも肉
関連キーワード
冷凍野菜ミックス 鶏もも肉 じゃがいも 子供が大好きなホワイトシチュー
料理名
冷凍食材活用!子供が喜ぶ簡単ホワイトシチュー

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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