簡単(^^)キャベツと人参のマヨポンコールスロー♪ レシピ・作り方

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acchan66
ポン酢の和風コールスロー♪
子供たちに人気のお総菜です(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
1/8個(約120g)
ニンジン
1/4本(約50g)
○マヨネーズ
大さじ2
○ポン酢
大さじ1
白炒りゴマ
2~3つまみ

作り方

  1. 1
    キャベツは2~3㎜幅の千切りにする。
    ニンジンはニンジンしりしり器でしりしりする。
  2. 2
    ボウルに塩と一緒に1の野菜を入れ、軽く混ぜ合わせる。
    約10分置き、水分が出たら水にさらして水気をしっかり絞る。
  3. 3
    ○の材料を別のボウルに入れて混ぜる。

    2の野菜を加え、軽く和え合わせる。
  4. 4
    仕上げの器に盛りつけ、白炒りゴマを振って、完成!

きっかけ

最近、野菜不足が気になっていたので、たくさん食べられるように塩もみしてコールスローに♪ お総菜としてはもちろん、お弁当にもオススメです(^_^)

公開日:2019/10/28

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理にんじんキャベツマヨネーズポン酢
関連キーワード
キャベツと人参のコールスロー マヨネーズとポン酢の和風コールスロー 簡単お弁当のおかず 食物繊維たっぷり
料理名
簡単(^^)キャベツと人参のマヨポンコールスロー

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/19 00:16
簡単に一品できて助かりました♡おいしかったです♡
SASAぴー
彩りキレイですネ♪美味しそう! ( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました! (^^)/~~~

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