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にんじん
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離乳食後期 スープご飯 レシピ・作り方
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ぱちくりさん
スープ!
材料(1人分)
軟飯
50g
人参
2cm
冷凍玉ねぎ
小1
冷凍なす
小1
キャベツ
1cm
冷凍鰹だし
100ml
冷凍ひじき
小1
作り方
1
人参、キャベツを細かく切ります。
2
鍋に、人参、キャベツを入れ柔らかくなるまで中火で茹でます。
3
耐熱皿に冷凍なす、玉ねぎ、ひじき、鰹だしを入れレンジで50秒加熱します。
4
ご飯、人参、キャベツを入れ混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜で作ろうと
公開日:2019/09/11
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