熱中症＆夏バテ対策!(^^)甘酒のひんやりかき氷♪ レシピ・作り方

Name: 熱中症＆夏バテ対策!(^^)甘酒のひんやりかき氷♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 甘酒(ノンアルコール) 大さじ3; かき氷シロップ(お好みのもの) 大さじ1; かき氷用氷 1人分

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acchan66

晩夏でも、油断せずに熱中症＆夏バテ対策を！
子供が大好きなおやつです(^_^)

材料（1人分）

甘酒(ノンアルコール): 大さじ3

かき氷シロップ(お好みのもの): 大さじ1

かき氷用氷: 1人分

作り方

1

家庭用かき氷機に付属の製氷容器に水(分量外)を入れ、凍らせておく。
2

食べる直前に氷を容器から出し、表面がほんの少し溶けるまで置く(1～2分)。
※少し氷を柔らかくすると、きめ細かいかき氷ができる。
3

仕上げの器にかき氷シロップと甘酒を入れる。
4

3の器の上から、好みの量の氷をかいて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スイカやフルーツ缶など、好みのトッピングを添えると、ぐっと華やかになります♪(^_^)

きっかけ

甘酒はナトリウムや糖分が豊富♪ 塩分だけでなく糖分も一緒に摂ることで、水分や塩分も吸収しやすくなるそうです。

公開日：2019/08/28

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~