簡単ヘルシー(^^)とろろ昆布と鰹節のスープ♪ レシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシー(^^)とろろ昆布と鰹節のスープ♪
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: とろろ昆布 約大さじ1～2×2; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2×2; 熱湯 150g×2; 鰹節 ひとつまみ×2; 醤油 小さじ1/2×2

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acchan66

火にかけなくてもできる、簡単スープ♪
手間なしですが、栄養いっぱいです(^_^)

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

とろろ昆布: 約大さじ1～2×2

鶏ガラスープの素: 小さじ1/2×2

熱湯: 150g×2

鰹節: ひとつまみ×2

醤油: 小さじ1/2×2

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作り方

1

仕上げのマグカップにほぐしたとろろ昆布と鶏ガラスープの素を入れる。
2

熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
3

鰹節を添え、醤油をかけて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とろろ昆布を活用したくて作りました。生姜や薬味をかけたり、お好みでアレンジしてみて下さいね(^_^)

公開日：2019/06/21

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~