簡単！(^^)菜の花と白ごまのネギ塩和え♪ レシピ・作り方

Name: 簡単！(^^)菜の花と白ごまのネギ塩和え♪
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: 冷凍『菜の花』 100g; ネギ塩ダレ 小さじ1; いりごま(白) 小さじ1

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acchan66

ネギ塩ダレは以下にあります。
→レシピID：1100018480
お総菜、お弁当、おつまみにもオススメです(^_^)

材料（1～2人分）

冷凍『菜の花』: 100g

ネギ塩ダレ: 小さじ1

いりごま(白): 小さじ1

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作り方

1

冷凍菜の花は解凍し、一口大に切る。
水気をよく絞っておく。
2

ボウルに1の菜の花といりごまを入れ、ネギ塩ダレで和える。
3

仕上げの器に盛り、お好みでいりごま(分量外)を振りかけて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ネギ塩ダレの派生レシピとして作ってみました。ネギ塩ダレの分量は、お好みで加減して下さいね(^_^)

公開日：2018/03/10

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~