材料（１人分）
- ご飯
- １人分
- 鮭
- 半身
- エビフライ（冷凍）
- １個
- ひじき煮（冷凍）
- １個
- 茹で卵
- １個
- 味海苔
- ３枚
- 鰹節
- 小１袋
- 醤油
- 小さじ１
- 味の素
- ひとつまみ
- マヨネーズ
- 小さじ１
- サラダ油
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- ひじき煮、エビフライはレンジでチンします。ボウルにご飯、鰹節、醤油、味の素を入れ良く混ぜます。茹で卵は、半分に切り、１個は刻んでマヨネーズと和えます。
-
- 2
- 鮭は、フライパンにサラダ油を敷いて、両面3分くらい焼きます。先ほどのご飯をお弁当箱に詰めて、その上に味海苔を並べます。
-
- 3
- 上に、焼き鮭、、茹で卵、ひじき煮、エビフライに先ほど作ったタルタルソースをかけて完成です。
おいしくなるコツ
冷めた方がうまい、かも。
きっかけ
のり弁が食べたかったので
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