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ピーマンともやしのカニかま和え レシピ・作り方

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ララル〜
しゃきしゃきした彩りよい和え物です。

材料（4人分）

もやし
1袋
ピーマン
1個
カニかま
3本
ゴマドレッシング
大さじ6
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種をとり細ぎり、カニかまもさいておく
  2. 2
    たっぷりの熱湯でもやしとピーマンをさっとゆで
    冷ましてカニかまを混ぜドレッシングであえて盛り付けてゴマをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜はさっとゆで水分をきること

きっかけ

野菜が高騰してるのですが、なんとか一品 もりもり食べられるものをと、作りました。

公開日：2018/02/01
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関連情報

カテゴリ
もやし

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ララル〜 旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切！備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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