★レンジdeチン★温野菜の味噌マヨネーズがけレシピ・作り方

Name: ★レンジdeチン★温野菜の味噌マヨネーズがけ
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: キャベツ 4枚; にんじん 小1本; ブロッコリー（冷凍パック） 半分; 卵 ３個; aマヨネーズ 大４; a味噌 大２; a砂糖 小２; a酢 大１

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約10分
300円前後

jasminetea2020

レンジでチンするだけの簡単温野菜サラダです★

材料（２人分）

キャベツ: 4枚

にんじん: 小1本

ブロッコリー（冷凍パック）: 半分

卵: ３個

aマヨネーズ: 大４

a味噌: 大２

a砂糖: 小２

a酢: 大１

作り方

1

・キャベツ…ざく切り
・にんじん…半月切り
・ブロッコリー…冷凍ブロッコリー1袋の半分を使います
・卵…ゆで卵にします
2

1の材料をすべて電子レンジで600ｗ4分半加熱。

aの調味料を合わせて、加熱した野菜と和える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌は赤みそが美味しいです♪

きっかけ

冷凍ブロッコリーを消費したかったので

公開日：2017/08/20

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jasminetea2020 ☆☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜育休中の30代主婦で毎日食事を作っています。母乳育児中なので栄養面に気を付けたメニューにしています。その効果なのか？体重10キロマイナス、混合から完全母乳に切り替わりました！　和食＆簡単な15分程度でできる料理を投稿していきたいと思います。 ☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜