豚肉とイカとブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉はバラでもこま切れでもなんでもOK❤
   ブロッコリーは房分けし茹でておきます。
   生のイカの軟骨などは処理し食べやすい大きさにカットします。

2. 2

   フライパンに少量のサラダ油を熱し肉・イカ・ブロッコリーの順に炒めていく。

3. 3

   イカの色が変わってきたら塩・胡椒をし混ぜ合わせる。
   最後にオイスターソースを全体にかけて混ぜれば完成です。