トマトジュースでお手軽リゾット レシピ・作り方

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ひろ139
栄養いっぱいのリゾット。

材料(3人分)

トマトジュース
400CC
玉ねぎ
半分
アサリ
130g
1・1/2カップ
コンソメキューブ
1個
4カップ~
大根の葉(ゆでてみじん切)
適宜
にんにくチューブ
適宜
オリーブオイル
適宜
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1
    フライパンにみじん切りした玉ねぎとニンニクを入れオリーブオイルで炒めます。米をそのまま入れ透明になるまで炒め、アサリを炒めます。
  2. 2
    1にトマトジュース・コンソメを溶かした水を1カップ加えます。
  3. 3
    2を煮詰めながら、残りの水を加えながらきつめます。米の柔らかさと味を確認し、塩コショウ・大根の葉を加えて出来上がりです。

きっかけ

暴飲暴食後の胃腸をいたわる料理を考えました。

公開日:2014/01/07

関連情報

カテゴリ
リゾット
料理名
トマトリゾット

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