とりムネ肉とたっぷり野菜のベーグルサンド（＾＾） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
材料準備
ムネ肉は包丁で薄くひらいて、塩をふってラップで包み、レンジ１０００ｗで１－２分加熱。
氷水に取り出し、そぎ切りにしておきます。
玉ねぎ＝薄スライス
トマト＝スライス輪切り -
2
レタス＝細切りです
ベーグル＝レンジで解凍しておきます -
3
解凍したベーグルをナイフで半分に切り、
上半分にクリームチーズ
下半分にトマトソースをぬります。
軽くトースターで焼き
あとは、レタスを１番下にたっぷりしき、具材を乗せて出来上がり
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- カテゴリ
- ベーグル
- 料理名
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もっちもちかりかりでおいしいです