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いかと野菜のオイスター炒め レシピ・作り方

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ちったりった
冷めても美味しいです!

材料(1人分)

冷凍いか
1杯
人参
3cm
しいたけ
1個
○オイスターソース
小さじ1
○水
小さじ1
塩コショウ
少々
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    野菜とイカを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をしいて
    人参から炒めます。
  3. 3
    焼き色がついてしなってきたら、
    しいたけとイカも入れて塩コショウして、火が通るまで炒めます。
  4. 4
    火が通ったら、○を入れて絡めて完成!

おいしくなるコツ

水・オイスターソースの順番に入れると上手くまざります。

きっかけ

お弁当用に作りました!

公開日:2012/06/19

関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
いかと野菜のオイスター炒め

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ちったりった 時短で出来るように簡単なレシピが多いです♪ 色んな料理にチャレンジしていきます☆

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