しらすとキューリとわかめの酢の物レシピ・作り方

Name: しらすとキューリとわかめの酢の物
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: しらす ５０グラム; キューリ 半分; わかめ ３０グラム; 砂糖 一つまみ; 酢 大1～2; 塩 小0.4

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5分以内
100円以下

mimi2395

さっぱりで美味しく、カルシウムもたっぷりとれる一品です

みんながつくった数 46件

材料（3人分）

しらす: ５０グラム

キューリ: 半分

わかめ: ３０グラム

砂糖: 一つまみ

酢: 大1～2

塩: 小0.4

作り方

1

キューリを輪切りにして塩を入れ　もみもみします、その後　洗う
2

わかめは、水につけて塩抜きして、小さく切る、水をきる
3

きゅうり　わかめ　しらす　を入れて　酢をいれます　お砂糖はお好みで入れ、まぜて　出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キューリは愛情をいれてもみ、柔らかくなったら水気を十分とってください

きっかけ

しらすが手に入ると、酢の物にして、酒の肴にしました

公開日：2012/04/18

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