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自家製ピクルス★ 色々お野菜でレモン風味 レシピ・作り方

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NOZAёMi
程好い酸味が美味しい、色々お野菜の自家製ピクルスです
作ってみると簡単!ピクルスって、どんなお野菜でも作れるなと発見です★

これで、暑い夏も乗り切れそうです♪

材料(2~3人分)

カリフラワー
小房2
イエローパプリカ
中1/4個
タマネギ
小1/4個
大根
輪切り 幅3cm
にんじん
小1/4本
グレープシードオイル
大匙1/2
レモン
輪切り1枚
ローレル
1枚
★穀物酢
100cc
★砂糖
大匙1
★塩・黒コショウ
各 小匙1/3
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作り方

  1. 1
    お野菜を洗って皮を剥き切ります

    カリフラワーは小房に

    大根は1.5cm角に切り

    レモンはスライスで

    ほかのお野菜は一口大に切ります

    ★印の調味料を合わせ混ぜます
  2. 2
    フライパン(ステン無水鍋)に油をいれ、固い火が通りにくい順、にんじん・大根→カリフラワー・タマネギ・パプリカを入れて、蓋をして弱火で加熱します
  3. 3
    2分程したら、★印の調味料とローリエを入れ、蓋をして10分弱火で加熱します

    一度蓋を開けて、軽く混ぜてから火を止めてレモンを入れ、蓋をし5分程予熱で蒸らします
  4. 4
    器に盛って、冷めてから頂きます♪
  5. 5
    普段の食事のお漬物として、サラダとして、お酒のおつまみにも最適です

おいしくなるコツ

ヘルシーなグレープシードオイルを使用します。  オリーブオイルでもOK 色々なお野菜を使用します(冷蔵庫のお掃除感覚でもOK)

きっかけ

贅沢な彩り良い 洋風のお漬物 を思い作ってみました

公開日:2011/06/26

関連情報

カテゴリ
カリフラワー
関連キーワード
漬物 酢漬け マリネ 白い野菜
料理名
ピクルス

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン  ★サッポロシルクエビス 2位ホワイトカレー 他

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