朝のブドウヨーグルト レシピ・作り方

朝のブドウヨーグルト
  • 約10分
  • 300円前後
むうむん
むうむん
腸活に

材料(1人分)

  • ヨーグルト 大さじ2
  • 豆乳ヨーグルト 大さじ1
  • 冷凍ブドウ 大さじ2
  • シナモン 少量
  • はちみつ 小さじ1
  • ラカント 少量

作り方

  1. 1 はちみつとシナモンとラカントを軽く混ぜ合わせシロップを作る
  2. 2 冷凍ブドウを耐熱容器に入れてレンジで約20秒加熱する
  3. 3 豆乳ヨーグルトとヨーグルトを軽く混ぜ合わせる
  4. 4 ヨーグルトにブドウをのせてシロップをまんべんなくかける

きっかけ

腸活に

おいしくなるコツ

ブルーベリーでもオッケー

  • レシピID:1090055027
  • 公開日:2023/11/04
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ぶどう
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