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ピーマンまよやき レシピ・作り方
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約15分
300円前後
むうむん
グリルで焼くヘルシー
材料(二人分)
厚揚げ
4個
ピーマン
一個
ソース
大さじ一
マヨネーズ
大さじ二
チーズ
少量
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作り方
1
マヨネーズとソースをよく混ぜマヨソースを作る
2
油抜きして厚揚げと種をとったピーマンを食べやすい大きさに切りグリルにのせる
3
マヨソースをまんべんなくかけチーズを全体的にかける
4
グリルで約7分焼き焦げ目がついたら火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦げ目を少しつける
きっかけ
家庭菜園のピーマン
公開日:2023/07/15
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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