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ピーマンまよやき レシピ・作り方

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むうむん
グリルで焼くヘルシー

材料(二人分)

厚揚げ
4個
ピーマン
一個
ソース
大さじ一
マヨネーズ
大さじ二
チーズ
少量
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作り方

  1. 1
    マヨネーズとソースをよく混ぜマヨソースを作る
  2. 2
    油抜きして厚揚げと種をとったピーマンを食べやすい大きさに切りグリルにのせる
  3. 3
    マヨソースをまんべんなくかけチーズを全体的にかける
  4. 4
    グリルで約7分焼き焦げ目がついたら火を止める

おいしくなるコツ

焦げ目を少しつける

きっかけ

家庭菜園のピーマン

公開日:2023/07/15

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カテゴリ
ピーマン

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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