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しょうがが効いた!ブロッコリーのトースター焼き レシピ・作り方
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しゅーきち
栄養満点のブロッコリー!葉酸が多いので妊活中や妊娠中の方にもオススメです♫
材料(2人分)
ブロッコリー
1株
めんつゆ
大さじ2
しょうが
チューブだと2-3cm
マヨネーズ
全体にかかる程度
チーズ
一掴み
作り方
1
ブロッコリーを小房に分け、洗って茹でる。
めんつゆとしょうがを混ぜておく。
2
耐熱皿に茹でたブロッコリーを並べ、その上にめんつゆとしょうがを混ぜたものをかける。
★緑のつぼみ部分にかけた方が味がシミます!
3
マヨネーズをお好みでかける。
チーズをのせてトースターで4-5分チーズに焼き色がつくまで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズとチーズはお好みで量を調整してください。
きっかけ
お店で食べたとき、ブロッコリーにかかっているドレッシングにしょうがが入っていて美味しかったので。
公開日:2022/09/29
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しゅーきち
2022.8生まれの娘がいます。 娘がパクパク食べてくれる離乳食や 残った野菜の消費レシピなどを 投稿していきます♫ よろしくお願いします。
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