オートミールで☆ さつま揚げ入りねぎ焼き レシピ・作り方

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haruno
オートミールで ヘルシーに。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ネギ
6本
さつま揚げ
1枚
すりごま
大さじ 1/2
卵
1個
オートミール（粉)
50 G
水
80cc
ほんだし
小さじ1/2
塩
少々

作り方

  1. 1
    卵以下の材料を 混ぜ合わせます
  2. 2
    刻んだねぎとさつま揚げを加える
  3. 3
    フライパンに油を敷き 2を流し入れ ごまをふりかけ 返しながら焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オートミールがあったので

公開日：2022/07/15
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関連情報

カテゴリ
オートミールねぎ焼き長ネギ（ねぎ）さつま揚げ

このレシピを作ったユーザ

haruno

つくったよレポート（ 1 件）

2022/09/26 20:51
オートミール入り健康的でいいですね。美味しかったです。
なな1151

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