ラズベリーのパンケーキ風に レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
たまごを2個よくときほぐし
小麦ファイバーとサイリウムとおからとラカントを混ぜながら
少しずつ水を加えながら
よく混ぜる
-
2
バニラエッセンスとアーモンドオイルをまんべんなく回しかけて
よくまぜる -
3
ねっとりとした生地ができたら
冷凍ブルーベリーをまんべんなくのせる。
アルミホイルをのせたグリルパンに生地を広げて
グリルで約7分加熱する - 4 こげないように時間をみて火を止める
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