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ガーリックオリーブオイル レシピ・作り方
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100円以下
低糖質もーこ
業務スーパーで購入したフライドオニオンと乾燥ニンニクをオリーブオイルに漬けました。パンやパスタや様々な料理に使えます。
材料(62g人分)
乾燥ニンニク
8g
フライドオニオン
4g
オリーブオイル
30g
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作り方
1
乾燥ニンニクとフライドオニオンをミキサーなどで細かくして瓶に入れる。
2
①にオリーブオイルを入れたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで唐辛子やコンソメを入れても便利です。
きっかけ
全粒粉パンに付けたいなと思い。 香ばしい香りをつけたかったのでフライドオニオンを入れてみました。
公開日:2022/03/20
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低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。 公民館などで教室を開催しています。 NHKの全国ニュースで特集していただきました。 レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。 参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。 utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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