ブロッコリーと卵のマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房に分けて茹でる（だいたい２分〜４分好みで）

2. 2

   フライパンにオリーブオイル、マヨネーズ、を熱して茹でたブロッコリーを入れる

3. 3

   更に卵を割り入れる（溶き卵にしても良し）

4. 4

   軽く炒める

5. 5

   卵が固まってきたら火を消して最後に塩コショウで味を決めていく

6. 6

   （お好みアレンジとして鶏ガラスープの素をいれたり、ケチャップをつけて食べても良し）