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キャベツと海苔のケチャップライス レシピ・作り方

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Narupan
食物繊維も摂れます♪

材料(1人分)

キャベツ
10g
海苔
ひとつまみ
サラダ油
小さじ1/2
ご飯
お茶碗1杯分
ケチャップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにして、海苔をちぎっておきます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱して、キャベツを入れて軽く炒めます。
  3. 3
    ご飯を入れて、ご飯をほぐしながら炒めます。
  4. 4
    海苔とケチャップを入れて、混ぜ合わせながら炒めて完成です。

きっかけ

昼食に作りました!

公開日:2021/12/22

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス食物繊維の多いレシピキャベツ食物繊維の多い食品の料理海苔
関連キーワード
簡単 焼き海苔 食物繊維 繊維質
料理名
ケチャップライス

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