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糸こんチゲ鍋 レシピ・作り方

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むうむん
ぽかぽか鍋

材料（２人分）

糸こんにゃく
１袋
白菜
二枚
チゲ鍋のもと
１袋
シメジ
半個
豆乳
少量
水
50cc
白だし
少量
高野豆腐
二個
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は水で約5分もどしておく
  2. 2
    水とチゲ鍋のもとと白だしを沸騰させ、食べやすい大きさに切った白菜、高野豆腐、シメジと水洗いした糸こんにゃくを約5分加熱する
  3. 3
    火を弱め豆乳を入れて二分ほど加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

七味もかける

きっかけ

体の芯から温まろう

公開日：2021/12/10
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カテゴリ
糸こんにゃく

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き！

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