材料（6人分）
- 緑豆春雨
- 50g
- 薄焼き卵
- 卵2個分
- ハム
- 4枚
- きゅうり
- 1本
- ★ごま油
- 大さじ1
- ★醤油
- 大さじ1.5
- ★酢
- 大さじ1.5
- ★鶏がらスープのもと
- 小さじ1
- ★コーヒーシロップ
- 1個か無し
- ★輪切り唐辛子
- 1本分
作り方
-
- 1
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- 春雨は指定通り湯がき水洗いし、水気をとる。
-
- 2
-
- 材料をカットする。
-
- 3
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- ★を混ぜ合わせる。
-
- 4
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- 全てを混ぜ合わせる。
-
- 5
-
- 【栄養成分】
糖質53.3g
-
- 6
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- コーヒーシロップをシュガーカット0スティック1.8gか無しにした場合。糖質47.9g
-
- 7
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- 春雨と一緒にひじきとにんじんを1分ゆがきました。
おいしくなるコツ
酸っぱいのがお好みの場合お酢は大さじ2でも。
春雨は緑豆のものを使用したのを計算しています。
きっかけ
栄養成分を計算してみました。
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