朝から整腸ヨーグルト レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ブルーベリー 大さじ１
- ヨーグルト 50g
- ラカント 小さじ一
- シナモン 少量
作り方
- 1 冷凍ブルーベリーは耐熱皿に入れて約10秒レンジで加熱する
- 2 ラカントにシナモンを加えてよく混ぜてシナモンパウダーを作る
- 3 ヨーグルトにブルーベリーを全体的に混ぜ合わせて、シナモンパウダーをまんべんなくかける
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