ナスとブロッコリーとサバの明太子焼き レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ナスとブロッコリーは水洗いして食べやすい大きさに切る
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- 2
- さばかんのサバは水けをとり食べやすい大きさに切る
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- 3
- サバとナスとブロッコリーをグリルパンにのせる
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- 4
- 粉チーズと明太子とマヨネーズを、よくまぜあわせた明太子ソースを全体にまんべんなくかける
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- 5
- グリルで約7分焼く
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- 6
- 焼き目がついたら完成
おいしくなるコツ
焦げ目がついたら火を止める
きっかけ
自分で作る明太子ソースが決めて
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