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豆腐の白和え レシピ・作り方

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はせちい
栄養満点です

材料（2人分）

木綿豆腐
1丁
むき枝豆（生食用）
30g
にんじん
30g
こんにゃく
50g
★砂糖
小さじ1.5
★しょうゆ
小さじ1
★ほんだし
小さじ1
★塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りする
  2. 2
    こんにゃくは細切りして湯通しする。にんじんは細切りしてさっと茹でる
  3. 3
    豆腐に枝豆、にんじん、こんにゃく、★の調味料入れてしっかり混ぜ合わせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養満点のレシピを作りたかった

公開日：2021/05/11
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カテゴリ
白和えその他の大豆・豆腐豆腐サラダ木綿豆腐

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