春菊とパセリのスムージー レシピ・作り方

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meme808
栄養価の高い春菊とパセリをスムージーにして摂取します
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

春菊（葉の部分）
1/3束
パセリ
4本
牛乳
100cc
水
100cc
バナナ
1/2本
甘麹
大さじ3

作り方

  1. 1
    春菊は葉の部分を手でちぎる
  2. 2
    パセリはキッチンバサミで葉の部分を細かく切る
  3. 3
    1と2、バナナ、牛乳、水、甘麹をミキサー入れなめらかにする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春菊、パセリ、甘麹と身体にいいものを一緒に摂取したくて

公開日：2021/04/24
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関連情報

カテゴリ
春菊パセリ

このレシピを作ったユーザ

meme808

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/02 20:14
とてもヘルシーですね！御馳走様でした☆
hanakoarala

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