簡単、ブロッコリーで低糖質、高タンパクな温野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一口大に切る

2. 2

   アボカドを一口大に切る

3. 3

   耐熱容器に盛り付ける

4. 4

   マヨネーズとチーズをお好みでのせてレンジで1分加熱してから3分オーブンで焼く

5. 5

   ブラックペッパーをふりかける