簡単、ブロッコリーで低糖質、高タンパクな温野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切る
- 2 アボカドを一口大に切る
-
3
耐熱容器に盛り付ける
- 4 マヨネーズとチーズをお好みでのせてレンジで1分加熱してから3分オーブンで焼く
- 5 ブラックペッパーをふりかける
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